健康养生之黄豆黑米豆浆
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唐僧耍流氓依通
黄豆黑米豆浆--健康养生豆浆。
时间: 30分钟-1小时
食材
黄豆
70g
黑米
30g
枸杞
10g
葡萄干
20g
黑芝麻
10g
水
900ml
步骤
-
1. 把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻备好。 -
2. 黄豆提前8小时浸泡。
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3. 先把黄豆放入豆浆机中。
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4. 葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻淘洗干净。
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5. 把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻放入豆浆机中。
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6. 加够足量的水。
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7. 放上豆浆机盖子。
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8. 插上电源，按一下五谷豆浆键，20多分钟即熟。
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9. 盛入碗中，即可享用。
小贴士
黄豆提前8小时浸泡。
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