红豆薏米汤
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愉快shovel
红豆有清心养神、健脾益肾功效。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。红豆薏米汤的功效和作用，太好了，赶紧做来当饭吃。
时间: 1-2小时
食材
红豆
30g
薏米
30g
水
适量
步骤
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1. 准备好食材。 -
2. 把食材倒在一起，淘洗干净。
-
3. 把食材倒入电炖锅，放入适量的水。
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4. 开启电源开关。
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5. 看看，红豆薏米汤就做好了。
小贴士
电炖锅头天晚上插上电源，早上就可以吃了，简单、省事哦。