清蒸银鳕鱼
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月光族uphold
小男人最爱的【清蒸银鳕鱼】银鳕鱼有极高的营养价值，富含天然维生素A、维生素D、DHA和优质蛋白质,维生素A可促进宝宝的视力发育，维生素D能帮助钙吸收，促进宝宝牙齿、骨骼的生长。
时间: 10分钟内
食材
银鳕鱼
150g
小鲜侣
2ml
古缸酱油
1勺
柠檬片
1片
步骤
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1. 主料 银鳕鱼 调料 柠檬一小片 小鲜侣 古缸酱油 -
2. 切一小片柠檬给银鳕鱼擦身
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3. 挤一下小鲜侣，给银鳕鱼全身涂抹
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4. 倒入一小勺古缸酱油
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5. 封上一层保鲜膜
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6. 放入隔水炖 蒸30分钟就可以
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7. 鳕鱼肉质嫩滑 宝宝宜食
小贴士
无
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这道菜的其他做法
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留在日本的遗憾却恰成为我的新发现，清蒸银鳕鱼，这种做法才真好
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