酱爆苦瓜尖椒
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听菡谁予琴乱
最近上火,吃点苦瓜吧,,,我喜欢吃苦瓜,用豆瓣酱折去苦瓜的苦味使苦瓜更加清脆,酱爆苦瓜是一道酱香浓郁苦味适中,清香可口的小菜。。。
时间: 10分钟内
食材
尖椒
100g
苦瓜
200g
油
适量
鸡精
适量
六月鲜豆瓣酱
适量
步骤
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1. 准备好食材。
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2. 苦瓜洗净去掉瓤,切成片。
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3. 尖椒洗净切成片。
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4. 锅中注水,烧开,下入苦瓜片焯水。
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5. 焯水的苦瓜直接放入冰水。冲凉后沥干水分。
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6. 另起锅,放入油,下入葱碎爆香。
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7. 加入一大勺豆瓣酱煸炒。
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8. 煸炒均匀。炒出酱香味。
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9. 倒入焯水的苦瓜和尖椒片。
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10. 翻炒均匀,加入鸡精调味即可。
小贴士
豆瓣酱是已经很咸了,就不要再加盐了。
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