剁椒蒸豆腐
7.1万热度
733收藏
收藏
|
你能跟上我吗
豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，适合于素食者和单纯性肥胖者食用；还可降低人体血液中铅的浓度。
时间: 10分钟内
食材
豆腐
300g
油
适量
盐
适量
干豆豉
适量
酱油
适量
剁椒
20g
步骤
-
1. 嫩豆腐切片摆放在盘里 -
2. 在豆腐上放适量的剁椒
-
3. 淋点油放豆腐上
-
4. 撒点盐，因为剁椒油盐味，所以盐放少点
-
5. 加点干豆豉，不用放水的，因为蒸的过程中会有水出来
-
6. 放蒸锅中，蒸十分钟
-
7. 蒸好放点酱油
-
8. 适当搅拌均匀就可以吃了
小贴士
简单
-
这道菜的其他做法
-
剁椒蒸豆腐
146收藏7.8万热度 -
蒜蓉剁椒蒸豆腐
95收藏9.9万热度 -
简单好滋味----剁椒蒸豆腐
39收藏7.1万热度 -
剁椒蒸豆腐
775收藏9.1万热度 -
蒜蓉剁椒蒸豆腐
90收藏3万热度
-
热门菜谱
-
黑豆豆浆
918收藏651.7万热度 -
黑椒酱炒河虾
68收藏300.8万热度 -
腊肉蚕豆笋丁
30收藏297.5万热度 -
腌萝卜
161收藏289.1万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度