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土豆焖饭
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何必掩饰雨薇
小宝宝有时候不喜欢吃青菜,妈妈就要费脑筋了。做一个土豆焖饭,蔬菜肉类都有,宝宝很喜欢吃,营养也全面了。省事又省心啊。
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
300g
土豆
200g
胡萝卜
100g
菠菜
100g
猪肉末
100g
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 土豆切成小丁,葱切碎。
  • 2. 胡萝卜切小丁。
  • 3. 菠菜洗净,切碎。
  • 4. 锅烧热,放适量油,下入肉馅炒匀。
  • 5. 炒至肉馅变色
  • 6. 加入土豆丁炒熟。
  • 7. 加入胡萝卜丁翻炒。
  • 8. 加入菠菜炒匀。
  • 9. 炒至蔬菜变软
  • 10. 炒匀后,加盐调好味道。
  • 11. 电饭锅放入大米,加适量清水。
  • 12. 倒入炒好的蔬菜,选择焖饭程序,即可。
小贴士
因为蔬菜里有水分,所以焖饭时要比平时少放点水。
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