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咖喱鸡肉焗饭
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哟官卦侍萄
喜欢吃咖喱的人,总会换着花样吃,炒菜、披萨、焗饭,各种都要用到咖喱,对于剩米饭来说,出了炒饭,还可以焗饭
时间: 10-30分钟
食材
鸡胸肉
200g
米饭
100g
红葱头
4个
马苏里拉奶酪
100g
青椒
35g
红咖喱粉
30g
植物油
适量
花雕酒
适量
干淀粉
少许
步骤
  • 1. 准备的材料,剩米饭最好是硬一点
  • 2. 红葱头洗净切丝,青椒洗净切小块,鸡胸肉洗净切丁,用少许的花雕酒、干淀粉拌匀
  • 3. 锅中入适量的植物油,油热后放入鸡胸肉炒至变色,盛出
  • 4. 借助锅中的底油,放入红葱头炒香
  • 5. 炒至红葱头至焦黄时,放入米饭炒散
  • 6. 放入鸡胸肉炒匀
  • 7. 放入咖喱粉炒匀,此时要熄火
  • 8. 放入青椒拌匀即可
  • 9. 米饭放一半入土司盒中,上面铺一层奶酪丝
  • 10. 余下的米饭全部放入模具中,余下的奶酪丝全部铺在米饭上
  • 11. 放入预热220度的烤箱中,上下烤模式,烤8-10分钟
  • 12. 看奶酪表面至金黄色时取出
小贴士
烤箱温度根据自己烤箱的脾气定,红咖喱是辣的,不能吃辣的就减少用量,咖喱粉已含有盐分,无需添加其他的调味料
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