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紫薯雪梨银耳羹
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骑毛驴追飞机郁
天冷的时候,喝上一口热气腾腾的雪梨银耳羹,不仅暖心还很润肺,紫薯的加入,增色不少,还能让人食欲大增哦。
时间: 1-2小时
食材
雪梨
1个
干银耳
20g
熟紫薯
半个
冰糖
适量
枸杞
适量
步骤
  • 1. 干银耳20g
  • 2. 银耳泡清水30分钟至发
  • 3. 用清水将银耳洗净,去黄色根部,用手撕成小朵
  • 4. 将银耳碎倒入电高压锅中,一次性加入足够多的水,高压30分钟
  • 5. 雪梨1个,洗净外皮
  • 6. 用刀去核,切成丁
  • 7. 蒸熟的紫薯,取半个,压成泥
  • 8. 高压锅压好银耳后,开盖倒入雪梨丁
  • 9. 加入紫薯泥
  • 10. 搅拌均匀后,继续煮20分钟
  • 11. 加入冰糖,继续加热至冰糖化
  • 12. 加入事先泡软的枸杞,搅拌均匀,即可出锅
小贴士
银耳需要事先煮出其中的凝胶,再加入雪梨,味道更好。
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