皂角米银耳汤
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羽逸之光糜
皂角米银耳汤,汤汁粘稠透明,入口软糯,太好喝了
时间: 1-2小时
食材
银耳
10g
雪莲子
5g
枸杞
5g
冰糖
适量
红枣
20克
步骤
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1. 材料合集 -
2. 1，把皂角米浸泡一夜。
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3. 2，皂角米洗干净去杂质。
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4. 3，把银耳泡置清水中一个半小时。
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5. 4，去根蒂，洗净，将银耳撕碎成小朵。
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6. 5，把皂角米和银耳放入养生壶。
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7. 6，把红枣洗干净，怕燥热可以去核。
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8. 7，加入1200ML水。
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9. 8，启动按键煮两个小时后加入枸杞子。
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10. 10，再加入冰糖再煮5分钟即可。
小贴士
如果没时间可以用高压锅很快
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