红黑蜜枣炖花胶
6.3万热度
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鼻子大hamper
上周说回家时，老妈就提前两晚泡了花胶回去做了很多好吃的，还炖了花胶汤给我喝，超美味的上周末我一天就喝了两种汤，中午老爸的粉葛汤，晚上老妈的花胶汤真的幸福极了花胶的功效：花胶能补肾益精，滋养静脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶主要来自印度及巴基斯坦等地，有丰富胶质见称，故称花胶;有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能
时间: 1-2小时
食材
花胶
200g
红枣
适量
黑枣
适量
蜜枣
适量
姜
少量
盐
适量
步骤
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1. 花胶提前两天泡好（泡前洗干净后再用清水泡着，泡好后的水还要用来炖汤所以要放好） -
2. 泡好的花胶切小块
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3. 炖盅里倒入泡花胶的水后加入切好的花胶、红枣
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4. 加入黑枣
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5. 加入蜜枣
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6. 加入姜片
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7. 加入锅里隔水炖2小时以上，炖好后加入适量的盐调味就可
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8. 美味滋补的红黑蜜枣炖花胶
小贴士
1.花胶提前泡好，泡前洗干净后再泡，泡时要放好因为泡花胶的水是直接用来炖汤的，如果天气热时就放冰箱里冷藏（冬天可以不用放冰箱里）