椰蓉紫薯饼
7.2万热度
104收藏
收藏
|
夕纤诺香妔
一直以来都挺喜欢吃紫薯的，直接蒸着吃，然后用紫薯煮粥，紫薯丸子，这些都是经常做的点心，这道椰蓉紫薯饼其实是我的芝麻紫薯饼衍生出来的！主要家里的椰子粉，椰蓉有好多，不知道怎么消灭，于是就想着用它们做紫薯饼啦！用美的微波炉做紫薯饼，非常方便，十分钟之内就搞定！
时间: 10分钟内
食材
紫薯
250g
椰子粉
2勺
椰蓉
适量
步骤
-
1. 准备好食材； -
2. 将紫薯去皮，切成片，放入微波炉，选择微波火力P100（也就是高火），加热5分钟；
-
3. 取出紫薯，加入2勺椰子粉；
-
4. 用勺子将紫薯压成紫薯泥；
-
5. 取1勺紫薯捏成小圆团；
-
6. 紫薯球均匀地沾上椰蓉，用手压扁并塑形；
-
7. 将紫薯饼均匀地摆放在盘子里，放入微波炉，选择微波火力P100（也就是高火），加热2分钟即可食用；
-
8. 成品，不错吧！
-
9. 尝一口，满口椰香。。
小贴士
吃紫薯的禁忌：紫薯不能吃太多，否则很容易导致肠道内大量二氧化碳气体存在，使人腹胀、放屁等；大量吃紫薯还可能使胃酸大量分泌而引起烧心等不适。二是紫薯不能生吃，其中含有的淀粉生吃很难消化。
-
热门菜谱
-
平菇炒肉片
22收藏834.2万热度 -
排毒养颜芹菜梨汁
33收藏696.5万热度 -
红枣雪梨小米粥
9707收藏567万热度 -
四红补血养生糊（破壁机）
60收藏252万热度 -
韭菜炒蛋（超简单）
8收藏197.8万热度
相关菜谱
-
昨天学会了椰蓉紫薯球,怎一个香字能描述，全家对我刮目相看哇!
裘茂实报8.4万热度8363收藏 -
椰蓉紫薯糍
小文留3.4万热度127收藏 -
椰蓉紫薯干
Suodl6.7万热度156收藏 -
椰蓉紫薯球
境枪乘克剿8.3万热度0收藏 -
纯素健康烘焙--椰蓉紫薯泥杯子蛋糕
扬扬得意需尽欢12.8万热度54收藏 -
椰香紫薯饼
翁孤浪王者7.5万热度842收藏 -
椰蓉紫薯汤圆
伎涤仁苛弊2.1万热度166收藏 -
Q弹软糯椰蓉紫薯糯米糍 宝宝喜欢的简单快手小吃下午茶
李莫愁7.6万热度58收藏