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改良版广式五仁月饼
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夕阳equivalent
五仁月饼是我家最爱吃的一种月饼,每年中秋必做的月饼,前几天去营养师俱乐部的乐烹学苑当了一次月饼老师,我把月饼的方子的油和糖尽可能地降低了,这样吃起来一点不腻,也比常规的高油高糖健康很多。皮和馅料我控制在三:七至四:六之间的,这样便于新手操作,个人觉得这个比例的也更加好吃,下面就来分享一下这个月饼的做法吧......我今天分享的是24个五仁月饼的方子,月饼皮和五仁馅做出来后我整体称量了一下,然后分别用重量除以24个,得出单个的月饼皮和馅料的重量,做出来的成品为月饼皮19克加上馅料31克的50克月饼,我喜欢这种大小的月饼,烤的时候我用的温度比较低,上色很均匀。
时间: 1-2小时
食材
低筋面粉
240g
转化糖浆
160g
玉米油
56g
枧水
3g
中筋面粉
100g
糯米粉
140g
蜕皮花生仁
120g
核桃仁
55g
杏仁
55g
白芝麻
25g
黑芝麻
25g
玉米油
55g
白糖
50g
麦芽糖
55g
170g
步骤
  • 1. 用刮刀拌匀。
  • 2. 捏成团,用保鲜膜包好,饧一至两个小时。
  • 3. 中筋面粉、糯米粉过筛,入锅炒熟,不加任何东西干炒,小火慢慢炒熟。
  • 4. 核桃、杏仁、花生仁烤熟,切成小颗粒,黑白芝麻炒熟(花生仁去皮,核桃仁和杏仁皮能搓掉的就搓掉,尽量去皮)。
  • 5. 锅里加入55克玉米油烧热,然后冷却到60度左右。
  • 6. 加入水、白糖,一边搅拌一边再次烧开后关火,然后加入麦芽糖搅拌均匀。
  • 7. 加入准备好的五仁所有材料。
  • 8. 用刮刀拌匀。
  • 9. 将月饼皮材料的一半搓成19克大小的圆球,将五仁馅料用手紧紧捏成31克大小的圆球。
  • 10. 月饼皮用擀面杖擀成薄片,包上五仁馅料。
  • 11. 用模具刻成形状。
  • 12. 烤箱170度,上下火预热好,放入月饼烤5分钟。
  • 13. 取出刷蛋黄液。
  • 14. 然后再放入烤18分钟左右即可。
  • 15. 出炉了。
小贴士
烤的时间和温度要根据自家烤箱特性来定。
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