杂蔬蛋炒杂粮饭
7.3万热度
826收藏
收藏
|
兔兔_Hasetutu
蛋炒饭做法简单也很美味，尤其对于很多男同志来讲是很好的选择。今天下班回家看了看冰箱好像没肉可以吃，所以就做了这盘蔬菜蛋炒饭。虽然简单但是内容丰富，有鸡蛋有火腿还有蔬菜，营养均衡啊
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
50g
杂粮米饭
70g
胡萝卜
50g
莴笋
50g
火腿
30g
油
适量
盐
适量
葱
适量
步骤
-
1. 莴笋头去皮洗净 胡萝卜去皮洗净 葱洗净 -
2. 火腿切丁、胡萝卜切、莴笋切丁，葱切末
-
3. 鸡蛋放入碗中打散
-
4. 平底锅烧热后，倒入适量的植物油
-
5. 将鸡蛋倒入锅中，用筷子弄碎
-
6. 倒入切好的胡萝卜、莴笋和火腿丁，翻炒一小会儿。
-
7. 倒入杂粮米饭
-
8. 用勺子把米饭弄散，在锅中搅拌均匀后，撒上葱花
-
9. 撒上少许的食盐，翻炒均匀后即可关火
-
10. 装盘，可以照相了
小贴士
用剩下的米饭炒蛋炒饭味道更香，米饭更有粒度
可以根据自己的喜好加入蔬菜，不过最好加易熟的蔬菜
可以根据自己的喜好加入蔬菜，不过最好加易熟的蔬菜
-
这道菜的其他做法
-
蛋炒粗粮饭
175收藏2.1万热度 -
杂蔬蛋炒饭
864收藏8.8万热度 -
松茸油杂蔬蛋炒饭
715收藏9.2万热度 -
杂蔬蛋炒饭
711收藏10.2万热度 -
营养超级丰富的牛油果芦笋鲜虾仁炒杂粮饭
38收藏11.7万热度
-
热门菜谱
-
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
凉拌面皮
24收藏260.3万热度 -
西洋菜筒骨汤
722收藏238.6万热度 -
干锅白萝卜
27收藏209万热度 -
山银花菊花茶
872收藏194.2万热度