您的位置: 首页>菜谱分类>红烧肉炖豆角
红烧肉炖豆角
8.5万热度
843收藏
想放假
五花肉很肥,腻腻的,直接炖豆角,色香味俱全,而且最重要的是真的很下饭。豆角营养成份很好,是蔬菜中肉类。豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效。
时间: 10-30分钟
食材
豆角
300g
五花肉
150g
适量
适量
冰糖
适量
料酒
适量
老抽
适量
适量
步骤
  • 1. 豆角摘去老筋,清洗干净,掰段。
  • 2. 五花肉洗净切片,用盐、料酒腌制10分钟左右。
  • 3. 香葱洗净切段。
  • 4. 锅内放油烧热,放入五花肉小火慢慢煎出油。
  • 5. 再放入葱片炒香。
  • 6. 加两勺老抽,将肉炒至上色。
  • 7. 倒入大半锅清水。
  • 8. 加冰糖、八角,大火煮开,转小火慢炖。
  • 9. 豆角焯水,肉炖到6成软时,加入豆角一起炖,加入适量盐调味。
  • 10. 炖至豆角和肉软烂时大火收汁。
小贴士
1、多留点汤汁可以拌饭,味道很好。
2、五花肉一定要把油煎出来才不腻。
这道菜的其他做法

红烧肉炖豆角

726收藏
13.1万热度

红烧肉炖豆角

150收藏
7.9万热度

红烧肉炖豆角

155收藏
6.3万热度

红烧肉干豆角

877收藏
11万热度

红烧肉炖豆角

113收藏
1.4万热度
热门菜谱

蒜蓉马齿苋

32收藏
1086.4万热度

红薯饼

37收藏
352.3万热度

蒸馒头

821收藏
296.8万热度

青椒炒平菇

44收藏
280.6万热度

西洋菜筒骨汤

722收藏
238.6万热度
相关菜谱