蟹味菇炒芹菜
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明亮prescription
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、矿物质等,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。搭配蟹味菇炒,味道很好、有营养。。。
时间: 10分钟内
食材
蟹味菇
120g
芹菜
155g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
步骤
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1. 食材:蟹味菇、芹菜(已摘去老叶去根清洗切开)
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2. 将蟹味菇拆开包装、去根,清洗一下捞出。
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3. 烧锅倒油烧热,下入清洗好的蟹味菇翻炒一下。
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4. 接着,合入切好的芹菜翻炒翻炒。
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5. 然后,加适量的生抽。
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6. 加适量的盐。
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7. 调味炒匀即成。
小贴士
无
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