黑椒美式T骨牛扒
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银耳汤
美式T骨牛扒(porterhousesteak)形状同T骨牛扒,但较T骨牛扒大些,一般厚3厘米左右,重450克左右。对于很多美国人来说,T骨牛扒是他们的最爱,不仅因为肉的分量大,而且还因为一次可以吃到两个部位的牛肉。T骨牛扒肥瘦相间,肉质很嫩,可以煎制3-7分熟,但如果接受不了的话,其实T骨制作成全熟,也很香的。
时间: 10分钟内
食材
T骨牛扒
450g
胡萝卜
50g
洋葱
30g
油
适量
黑椒汁
适量
黑椒碎
适量
步骤
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1. 食材图(青红灯笼椒没有用到)
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2. 洋葱洗净,切碎
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3. 热油锅
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4. 放入牛扒
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5. 煎至七分熟
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6. 盛出
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7. 放入盘子
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8. 热油锅,爆香洋葱粒
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9. 倒入黑椒酱
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10. 撒入黑椒碎,炒匀,熄火
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11. 酱汁淋在牛扒上,即可享用
小贴士
加入黑椒碎更富口感
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