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潮汕土豆肉圆仔
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肉圆仔,被潮阳人视作团圆吉祥之物。逢年过节,尤其是除夕围炉,欢庆新春之时,肉丸仔是家家户户必做的菜肴。如今家庭制作肉丸仔,求精求营养,除了以土豆、甘薯粉作为主材料外,还会加入肉丝、虾米、蛋丝等,吃起来格外可口。这款肉圆仔有两种制作方法,除了用土豆外,还可以用豆腐做为代替。煮熟后,肉圆仔表皮细腻油滑,肉块精白分明,香味四溢。蘸上蒜泥、辣椒酱或芝麻油等佐料,美味无比。或者可以直接切片煎至金黄来吃。非常美味哦,大家可以试试来自我们潮汕的美食。
时间: 30分钟-1小时
食材
土豆
750g
薯粉
250g
五花肉末
300g
香菇
100g
胡椒粉
适量
适量
蒜白
适量
步骤
  • 1. 准备好所有食材:土豆、红薯粉、香菇(先浸泡四个小时以上)、五花肉末和蒜白
  • 2. 土豆皮洗净,一分为二
  • 3. 放入微波炉里加热至熟
  • 4. 香菇切细丁
  • 5. 油锅加热,下香菇丁,翻炒出香味,加适量的盐
  • 6. 蒜白切末
  • 7. 熟了的土豆拿出微波炉放凉
  • 8. 去皮
  • 9. 装入保鲜袋,用擀面杖感擀成土豆泥
  • 10. 加入适量的红薯粉
  • 11. 将肉末、蒜白末、香菇丁加入土豆泥中
  • 12. 加入适量的盐和白胡椒粉以及少量的五香粉,揉搓均匀
  • 13. 搅拌均匀后,捏成手掌大小的条棒状
  • 14. 把肉圆仔放上蒸笼蒸15分钟
  • 15. 出锅,可以闻到浓郁的香味
  • 16. 放凉
  • 17. 切薄片,在平底锅中煎到金黄
  • 18. 超级无敌好吃的来咯
小贴士
1.肉丸仔有用土豆和豆腐两种制法,建议初学者先用土豆泥做,因为土豆泥粘性较大,而豆腐较为松散,技巧掌握不好蒸出来的肉丸仔很容易裂开。
2.蒸熟了的肉丸仔,要待完全冷却后才可以切成片,否则口感会不够紧实。
3.土豆和薯粉的比例一般是3:1.
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