包烧金针菇
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一两cite
这道菜是民族菜肴包烧菜的品种之一,以前村民去离家很远的上山做农活歇工时就去河里捉一些小鱼小虾,捉到的鱼虾因没有锅具烧制就放在野枇杷叶上,拌上一些家里带来的盐、辣椒和一些山里的野作料包起来放火上烧熟,就着家里带来的米饭解决中午餐。大家觉得这样包烧出来的食物更入味鲜美,所以包烧菜就慢慢普及到家庭里制作。现在小家电的普及很少有人家再烧柴火了,今天这道包烧金针菇因为没有碳火来烧制,所以改用烤箱烤制。口味上没有多大的变化。包金针菇的叶片我用了苹果榕叶片,当地人叫野枇杷,果实可以吃,嫩叶可以做菜肴。野枇杷属于榕树科,因叶片肥大有点象大象的耳朵,所以又叫“象耳朵叶菜”,因果实的外形象苹果,又名“苹果榕”。野枇杷叶其味甘,性平,有健胃消食,降血脂等功效。
时间: 30分钟-1小时
食材
金针菇
300g
盐
适量
野芫荽
20g
小红米辣
5个
蒜
2瓣
仔姜
1小块
花椒粉
少许
香油
适量
步骤
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1. 金针菇去根蒂放水里洗净泥沙后控干水分。
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2. 蒜去皮切碎,仔姜洗净要碎,野芫荽洗净切段,小红米辣切小圈。
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3. 把控干水分的金针菇放入小盆里,放入切好的辣椒、蒜粒、仔姜、野芫荽,再放入适量盐拌匀。
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4. 放入少许花椒粉拌匀。
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5. 淋入少许香油拌匀。
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6. 把拌好的金针菇倒在野枇杷叶上面。
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7. 把野枇杷叶左右上面对折起来,并用两根牙签固定。
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8. 把包好的金针菇放入烤箱里烤熟即可。
小贴士
1、包烧金针菇的调料随个人的喜爱放入。
2、没有野枇杷叶可用芭蕉叶包烧。
3、烧烤时间和温度依自家烤箱性能而定,也可以放在炉火上烧烤。
2、没有野枇杷叶可用芭蕉叶包烧。
3、烧烤时间和温度依自家烤箱性能而定,也可以放在炉火上烧烤。
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