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新疆汤饭
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夕阳equivalent
12月份的学做家常菜的第2课是汤宽辣子旺的新疆汤饭,恰巧我们这里下大雪了,非常的寒冷,我就学着做了一碗,吃完全身暖暖的。亲们,寒冷的冬天赶快给自己做碗温暖的汤饭吧O(∩_∩)O~
时间: 10-30分钟
食材
面粉
200g
牛肉
200g
土豆
1个
西红柿
1个
胡萝卜
1根
适量
适量
干辣椒
1个
油菜
3棵
适量
2瓣
胡椒粉
适量
香菜
1根
步骤
  • 1. 面粉里加少许盐拌均匀
  • 2. 分次加入水合成光滑的面团。用保鲜膜盖好,醒20分钟左右后
  • 3. 再次把面团多揉揉,面板上抹上少许植物油,把面团放在上面,用擀面杖擀成厚1cm左右的长方形,均匀地抹上植物油,用保鲜膜盖好,再次醒30分钟左右
  • 4. 把西红柿洗切小块
  • 5. 葱、香菜洗净切末,大蒜切末,干辣椒泡泡切末。牛肉切薄片。
  • 6. 土豆、胡萝卜洗净去皮切小丁,油菜洗净
  • 7. 热锅凉油,油热7成,下葱、蒜、干辣椒爆出香味
  • 8. 下牛肉翻炒均匀
  • 9. 加土豆、胡萝卜、盐翻炒均匀一会
  • 10. 加西红柿翻炒出水分出香味
  • 11. 加水大火烧开,转中小火保持汤开的状态
  • 12. 把醒好面片切成宽条
  • 13. 用手指在上面一下一下的压下去,将其压薄
  • 14. 两手捏煮压过的面的两端,轻轻一拉,面条就变得又薄又长,之后将面条挂在左手,准备下面片, 面挂在左手腕上,留一头让左手大拇指轻轻够捏住;右手大拇指轻快利索的将左手露出一点儿头的面揪下来,迅速的丢进已经煮沸腾的汤中;最后等揪片子全部下完,用勺子一搅
  • 15. 下油菜大火烧开
  • 16. 加胡椒粉、香菜末搅拌均匀
  • 17. 开吃,真的超温暖呀
小贴士
1、面一定的和的软硬适中,盐不能加的过多,一般500克面粉加盐2——3克,,这个可以适量添加或者减少。加水一般是100克面粉加50克水,因为每个地方的面粉吸水量不一样,这个自己要掌握好。
2、和好的面团一定得醒两次,最后一次必须上植物油再次醒好
3、揪片子时,要快点,这样保证所有揪片子煮的熟度一样,汤的火候要保持中小火汤开的状态
4、锅中的汤一定得“宽”,这样煮好的汤饭不太稠,揪片子会吸收汤的,爱吃羊肉的可以用羊肉汤代替水
5、做汤饭要尽量将汤味调制鲜美,可选择不同颜色的蔬菜进行搭配,如、木耳、蘑菇等等的菌类,这样做出的汤饭色彩才会诱人,有食欲;但是西红柿必须有,也可以用番茄酱来代替,羊肉可以换成牛肉、猪肉等,新疆人不加羊肉,吃着不像汤饭
6、做新疆汤饭一定不能将揪片子煮的太多,汤饭要基本保证一次吃完,尽量不要剩,否则容易变稠变软不好吃
锅中的汤要“宽”,否则饭太稠;
7、各种蔬菜不能加的太多,这样汤就宽了,揪片子就好吃了,辣皮子可加或者不加,要么加油泼辣子,依自己口味吧
8、实在不会和面的,可以买新鲜的宽面条,揪成揪片子。
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