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葱爆肉片
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流年里沉淪曼筠
猪肉的营养很全面,除了有蛋白质外,还含有钙磷,铁等微量元素这个菜是瘦肉做的,没有肥肉,吃着一点都不腻,妈妈平时不怎么吃肉,一是说害怕油腻,再就是说,年龄大了,害怕吃肉对身体不好今天做这个菜,没有肥肉,希望妈妈能喜欢
时间: 10分钟内
食材
瘦肉
400g
大葱
100g
适量
适量
酱油
适量
料酒
适量
淀粉
适量
适量
步骤
  • 1. 瘦肉洗净切片
  • 2. 葱洗净切厚片
  • 3. 切好的肉片,放入料酒,盐,糖,味精,淀粉,蛋清抓匀
  • 4. 抓匀的肉片腌制10分钟
  • 5. 锅中放油,放入腌好的肉片,煸炒到肉片变色
  • 6. 加入料酒翻炒均匀
  • 7. 放入切好的葱
  • 8. 放入姜丝
  • 9. 翻炒均匀,放入盐
  • 10. 放入适量的白糖
  • 11. 倒入适量的酱油
  • 12. 加入适量的味精,翻炒1分钟
  • 13. 即可出锅装盘
小贴士
葱不能炒时间太长,炒时间长了就不香了
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