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腌笃鲜
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忆凉歌
腌笃鲜,上海本帮菜,基本材料为咸肉、鲜肉和冬笋。口味咸鲜,汤白汁浓,肉质酥肥,笋清香脆嫩,鲜味浓厚。菜名中“腌”,就是咸肉的意思;“鲜”,就是新鲜肉的意思;“笃”,就是焖煮的意思。在基本材料的基础上又增加了百叶结,使汤味更加醇厚。
时间: 10-30分钟
食材
咸肉
200g
鲜肉
200g
冬笋
200g
百叶结
200g
适量
适量
步骤
  • 1. 将咸肉和鲜肉切成大块
  • 2. 百叶清洗干净,切成条状然后打成百叶结
  • 3. 锅中烧水,放入咸肉和鲜肉
  • 4. 水开后将肉捞起
  • 5. 炒锅中加油,待油温七成热时放入肉和冬笋一起煸炒
  • 6. 加入适量的水后用大火煮至沸腾,转小火进行焖煮
  • 7. 焖煮约10分钟左右加入百叶结,继续用小火焖煮
  • 8. 大约再煮10分钟左右即可起锅,这时可根据个人口味加适量的盐调味,装入预热过的砂锅上桌,美味的腌笃鲜吃起。
小贴士
因为用了咸肉,汤中已有咸味,如果觉得不够咸,可以根据个人口味加适量的盐调味。
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