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青椒炒明虾
8.5万热度
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金簰萌帝务
家乡临江靠海,丰富的海产,极大的丰富了俺家滴餐桌.要说鱼虾蟹,各有千秋,虾,也是俺家上镜率很高的海鲜.明虾;其肉质肥厚,味道鲜美,富含蛋白质。中医认为,其味甘碱性温,可补肾壮阳,滋阴健胃。适于多种烹调法制菜.今天用青椒炒明虾,亦荤亦素,味道不错。
时间: 10分钟内
食材
明虾
150g
青椒
120g
适量
适量
料酒
适量
适量
胡椒粉
适量
先抽
适量
步骤
  • 1. 准备好食材.
  • 2. 明虾剪去虾芒,用牙签挑去沙线,漂净.
  • 3. 青椒去杂质,洗净切丝.
  • 4. 锅里油热,放入青椒炒至转色,盛出.
  • 5. 锅里油热,放入姜末,明虾,
  • 6. 煸炒至转色,加些料酒,
  • 7. 煸炒至汁干,
  • 8. 放入青椒,
  • 9. 加些盐,先抽,胡椒粉,煸匀即可.
小贴士
1.新鲜的虾很容易熟,炒虾的时间不要长.
2.过敏性皮炎的患者忌食.
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