肉片焖豆角
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涵霜随梦而飞
豆角是很大众的食材,是现在的应季菜。豆角的食用方法很多,也很百搭,荤烧素炒都好吃,与许多种食材组合都是美味。这次用猪里脊肉与豆角搭配,焖制而成,很传统的吃法,是非常好吃的家常菜。
时间: 10-30分钟
食材
豆角
350g
猪里脊肉
200g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
料酒
适量
淀粉
适量
酱油
适量
味精
适量
小葱
适量
姜
适量
步骤
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1. 豆角择洗干净用冷水浸泡10分钟。
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2. 猪里脊肉洗干净,切成稍微厚些的片,加盐、生抽、料酒搅拌均匀。
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3. 再加淀粉搅拌均匀后加少许油搅拌均匀腌制10分钟。
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4. 豆角掰成长短适中的段。
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5. 起油锅,肉片入锅炒至变色盛出。
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6. 再起油锅,葱姜入锅煸香后豆角入锅炒。
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7. 加酱油炒。炒均匀加适量水,盖上锅盖焖。其间适时翻炒。
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8. 焖至豆角7、8分熟时,将过油后的肉片入锅炒均匀,盖上锅盖一起焖,其间还要适时翻炒。
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9. 焖至豆角熟,加盐、味精炒。
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10. 炒均匀,大火收汤后即可关火,盛出享用。
小贴士
肉片经过腌制,味道更佳,口感更嫩滑。
豆角不容易熟,肉片不要与豆角一同炖很长时间,一起炖,肉片会失去嫩滑的口感。
豆角不容易熟,肉片不要与豆角一同炖很长时间,一起炖,肉片会失去嫩滑的口感。
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