黑芝麻核桃糊
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冷血哥雁雪
到了冬天又要老犯头痛,而且睡眠常常不好、老爱做梦的,现又感觉真是老了,很健忘哎,于是查了下要如何食疗,最后敲定这个黑芝麻核桃糊,因为做起来也不费事,简单易学又正符合我症状。
时间: 10-30分钟
食材
黑芝麻
60g
核桃肉
适量
步骤
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1. 准备黑芝麻
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2. 准备核桃
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3. 去壳不去衣
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4. 一起入锅炒香
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5. 炒得这样就差不多了
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6. 稍凉后入料理机
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7. 盖上盖插上电源
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8. 打几分后看看
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9. 成泥了
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10. 成品装碗,封面成品特加了核桃仁点缀
小贴士
1、带壳核桃去壳不去衣
2、和芝麻一起入锅炒香
3、稍凉后倒入料理机打成泥,即可食用
2、和芝麻一起入锅炒香
3、稍凉后倒入料理机打成泥,即可食用
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