黑芝麻核桃糊
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夜副斩脑改
不知道你们有没有吃过黑芝麻核桃粉呢?小时候我奶奶总爱用这个给我当零食吃,每天泡个两勺,我也是蹦着好吃又香的态度天天按时吃,现在才知道我头发为什么乌黑发亮了,原来是因为我奶奶怕我跟我妈妈头发一样,所以让我每天吃点这个好长处乌黑发亮的头发来,头发稀少或者发黄的都可以小孩子经常吃一点芝麻核桃粉,每天来一勺,头发越来越黑越来越浓密。而且芝麻核桃粉对于小孩子健脑有很大的好处的,老人也可以多吃这个。让我们自己动手来做黑芝麻核桃粉给我们身边的人补充能量吧。
时间: 10分钟内
食材
黑芝麻
50克
核桃
25克
糯米
25克
冰糖
适量
步骤
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1. 准备好原材料;
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2. 糯米洗净后泡上20分钟;
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3. 小火慢慢地炒, 将核桃炒香备用;
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4. 再将黑芝麻小火慢慢地炒, 炒香备用;
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5. 将准备好的所有原材料放入破壁机中, 再加入适量的水;
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6. 将它们搅打成泥;
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7. 将芝麻核桃汁倒入小锅中, 加入冰糖, 小火煮;
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8. 注意煮的时候要不停的搅拌,煮开后再煮上二、三分钟即可盛入碗中后点缀枸杞。
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9. 开吃啦。
小贴士
1. 黑芝麻、核桃和糯米的比例是2:1:1; 2. 黑芝麻和核桃要提前炒香,糯米泡一下;3. 加入水有利于搅打碎, 量关系不大,多了就多煮一下收汁即可; 4. 煮的时候要不停的搅拌, 避免扒锅。