秋葵炒牛肉
8万热度
715收藏
收藏
|
沙辆页透老
昨天去菜场看到有秋葵卖，就买了几个第一次用秋葵做菜，也还特意去学习了如何烹制。很成功哦。
时间: 10-30分钟
食材
牛肉
300g
秋葵
150g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
白胡椒粉
适量
生粉
适量
罗勒香料
适量
步骤
-
1. 牛肉洗净后切片 -
2. 喜欢罗勒的香味。
-
3. 用料酒，生粉，白胡椒粉，盐，罗勒。
-
4. 用手抓均匀。
-
5. 秋葵洗净，去头。
-
6. 放在开水里煮3分钟后捞起再用凉水冲一下。
-
7. 切断
-
8. 起油锅，要爆牛肉，油要多一点。
-
9. 5分热的油锅，把牛肉片倒入爆炒至全部变色捞起待用。
-
10. 锅内留余油
-
11. 倒入秋葵翻炒之后加入盐翻炒均匀。
-
12. 再把牛肉倒入一起翻炒一分半钟。
-
13. 加入鸡精调味。
-
14. 装盆
小贴士
秋葵偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功效不佳、经常腹泻的人不可多食，孕期禁食！
-
热门菜谱
-
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
洋葱炒牛肉
84收藏382.6万热度 -
三丝粉利
59收藏303.2万热度 -
白菜饺子
120收藏278.3万热度 -
玉米胡萝卜排骨汤
796收藏274.8万热度
相关菜谱
-
秋葵炒牛肉
惠甄浮期妄年6.3万热度725收藏 -
李孃孃爱厨房之一一秋葵炒牛肉
圣诞树trench5.7万热度71收藏 -
秋葵炒牛肉
morality过去7万热度75收藏 -
秋葵炒牛肉
taper任盈盈7.5万热度10收藏 -
秋葵炒牛肉
卓捶奥估秤6.1万热度6收藏 -
秋葵炒牛肉【夏日风情】
该昵称不存在唗大6.4万热度20收藏 -
秋葵炒牛肉
撒娇hit7.4万热度155收藏 -
秋葵炒牛肉
娇柔composite6.1万热度775收藏