豆腐瘦肉汤
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欢乐reckless
豆腐含有丰富的植物蛋白，瘦肉中含有动物蛋白，减肥时，不可不吃东西，要科学的进食，人体需要补充蛋白质。这款汤的热量很低。中午进食非常适合。
时间: 10分钟内
食材
豆腐
450g
瘦肉
150g
葱花
适量
盐
适量
步骤
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1. 水豆腐切块 -
2. 水煮开
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3. 放入用生粉和盐调好味的肉片，煮2分钟
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4. 加入豆腐，煮开
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5. 放入葱花，加盐调味
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6. 出锅
小贴士
豆腐可以生吃，所以不用煮太久。
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