冰糖银耳莲子糖水
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resent瘦弱
现在虽然立秋了，但这几天还是非常的热，就想着煮点冰糖银耳莲子糖水喝。真的非常不错呢！透明晶莹，浓甜味美。
时间: 1-2小时
食材
银耳
15g
莲子
50g
枸杞
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 莲子提前用清水泡发 -
2. 把泡好的莲子洗净去掉莲芯备用
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3. 银耳用清水泡15分钟，洗净去蒂，撕成小块备用
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4. 起锅放入适量清水，放入莲子和银耳大火烧开
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5. 盖上盖转小火煮1小时
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6. 揭盖放入冰糖，再煮30分钟
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7. 最后放入枸杞煮3分钟即可
小贴士
煮好的糖水放入冰箱冷藏半天再食用更好。