白果银耳莲子羹
9.7万热度
23收藏
收藏
|
若梅霏琅咫天涯
炎炎夏日，来碗冰的银耳莲子，那感受是沁人心脾啊，，对女生来说，是特别的养颜哦。
时间: 10-30分钟
食材
银耳
适量
冰糖
适量
莲子
适量
白果
适量
枸杞
适量
步骤
-
1. 先把银耳泡软。因为买的是干莲子，也事先泡软了。 -
2. 待银耳泡软后，撕小朵。
-
3. 炖锅加清水，银耳，莲子，白果，加到高档炖到大概一小时后，改低档炖到银耳软加适量枸杞和冰糖就可以了。
小贴士
白果有微毒，一次是不能吃太多的。
-
热门菜谱
-
红豆薏米黑米汤
495收藏2765.5万热度 -
蒸馒头
163收藏329.4万热度 -
四喜烤麸
6收藏204.6万热度 -
小米粥
48收藏200.1万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度
相关菜谱
-
“老年人”银耳莲子羹
innumerable愉快3.4万热度176收藏 -
冰糖银耳莲子羹
破椒棕椅焊9万热度756收藏 -
红糖银耳莲子羹
乐靖阳锅41.7万热度716收藏 -
猕猴桃银耳莲子羹
咕讶仪温贝9.3万热度16收藏 -
红枣银耳莲子羹
木木今兮8.9万热度10收藏 -
紫薯银耳莲子羹
英姿勃勃divine8.2万热度53收藏 -
＃润秋燥＃银耳莲子羹
道释商赘赝2.7万热度93收藏 -
银耳莲子羹
哤单纯儿儿3.5万热度102收藏