苹果胡萝卜汁
9.4万热度
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老石头弓打恒
苹果汁我家是天天要榨滴,不过为了迎合活动,俺就在苹果汁里加了胡萝卜。这二者宝贝结合在一起,那是相当滴有味有料。胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用。你累吗,你渴吗那好吧我们就共饮一杯苹果胡萝卜汁吧。
时间: 10分钟内
食材
苹果
3个
胡萝卜
1个
步骤
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1. 备苹果,胡萝卜。
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2. 将苹果及胡萝卜去皮改刀备用。
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3. 入料理机榨取汁水后即可食用。
小贴士
天气偏冷的话,那可以适当的加点温水。