苹果胡萝卜汁
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分澳聊苯滓
每天都吃几种水果,补充维生素,今天试试自己榨汁,果蔬汁对肠道特好,可以清理一下肠胃。现在制作一款苹果胡萝卜番茄果蔬汁,口感良好,美味甘甜。
时间: 10-30分钟
食材
胡萝卜
100g
苹果
150g
雪梨
适量
西红柿
适量
步骤
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1. 番茄胡萝卜洗净
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2. 苹果梨削皮
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3. 切成小块
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4. 统统放在料理机内
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5. 打成果蔬汁
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6. 果肉细腻即可
小贴士
1、各种食材洗净备用随意添加
2、胡萝卜西红柿不能少,不仅颜色漂亮口感也是上乘。
2、胡萝卜西红柿不能少,不仅颜色漂亮口感也是上乘。