蔬菜瘦肉粥
7.6万热度
98收藏
收藏
|
一辆misfortune
咸粥我家经常喝！小时候儿子不喜欢吃菜，就把各种蔬菜切成小块和大米一起煮成粥，各种营养都均衡了。到现在还是超级喜欢，今天做的这款粥，成品图中的杯子，喝了三杯！！O(∩_∩)O哈哈~
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
160g
南瓜
160g
胡萝卜
90g
毛豆
两把
瘦肉
120g
油
适量
盐
适量
姜
2片
步骤
-
1. 准备好所有材料。 -
2. 大米洗净，清水浸泡30分钟。南瓜、胡萝卜、瘦肉分别切成丁，毛豆去皮洗干净。
-
3. 锅中烧开水，放入毛豆焯水，去豆腥味。
-
4. 所有材料放入锅中。
-
5. 加足水，倒入食用油。
-
6. 压力锅扭至稀饭类。
-
7. 水中加入2片姜，加入瘦肉煮5分钟。
-
8. 待锅中蒸气排完，加入瘦肉煮至粘稠。
-
9. 加入盐调味，即可。
-
10. 香喷喷的蔬菜瘦肉粥，想不想来一碗？
小贴士
煮粥的时候加点油。
难煮的蔬菜要和大米一起煮。
难煮的蔬菜要和大米一起煮。
相关菜谱
-
蔬菜瘦肉粥
郭芙蓉5.8万热度98收藏 -
蔬菜瘦肉粥 宝宝健康食谱
一元10.2万热度39收藏 -
蔬菜瘦肉粥——冬季暖身
醉春久醉绕心弦8.4万热度30收藏 -
蔬菜瘦肉粥
漫天蒲公英辛9.3万热度23收藏 -
蔬菜瘦肉粥
撒娇8.6万热度6收藏 -
香菇蔬菜瘦肉粥
你能跟上我吗7.9万热度34收藏 -
蔬菜瘦肉糯米粥
foreign温柔3.7万热度163收藏 -
南瓜白菜瘦肉粥
不听话1万热度173收藏