1、不喜欢吃胡萝卜的小孩，建议用胡萝卜汁和面，来补充丰富的维生素A，能增强人体的免疫力，而且有抗癌作用。
2、手工擀面，是头天晚上将胡萝卜榨成汁，外加一个鸡蛋和成面团，用手擀出的面条，怕粘连就放入冰箱里冷冻了，第二天将冻面条的取出，直接放入开水中煮就可以了，不必担心会煮坏的哦。