燕麦绿豆冰
8.2万热度
775收藏
收藏
|
夜思insight
炎热的夏天来碗绿豆汤是最好的选择,清热解暑,若是再往里面加点燕麦片,那就更加健康了,这款燕麦绿豆冰里面添加了芬兰进口的MyllynParas完整谷粒大燕麦片,口感更好。整个制作过程10分钟不到,非常方便。
时间: 10-30分钟
食材
完整谷粒大燕麦片
20g
绿豆
30g
炼奶
15g
蜂蜜
适量
碎冰块
适量
步骤
-
1. 1、准备好食材。
-
2. 绿豆提前泡水12小时。
-
3. 3、把绿豆加水,放到锅上煮。
-
4. 4到熟烂时加入完整谷粒大燕麦片。
-
5. 冷却后放入冰箱冷藏2个小时。加入蜂蜜。
-
6. 加入炼奶。
-
7. 最后加入碎冰块。
小贴士
1、绿豆不泡也可以,就是煮的时间长一点。
2、根据自己的口味来加蜂蜜和炼奶。
2、根据自己的口味来加蜂蜜和炼奶。
-
热门菜谱
-
面拖小黄鱼
45收藏751.6万热度 -
干捞云吞面 (附加秘制干捞面酱)
36收藏414.4万热度 -
西洋菜筒骨汤
722收藏238.6万热度 -
虎皮青椒
88收藏235.8万热度 -
肉末蒸茄子
109收藏186万热度