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姜葱煎焗三文鱼
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periodical大叔
呵呵,又来一道不同口味的三文鱼。三文鱼我的做法基本上是煎,说真的还没试过蒸,下次会尝试。
时间: 10-30分钟
食材
三文鱼
600g
橄榄油
适量
适量
黑胡椒粉
适量
生抽
适量
白糖
适量
姜片
适量
葱段
适量
白胡椒粉
适量
步骤
  • 1. 三文鱼处理好用厨房纸擦拭干净水分。
  • 2. 煎之前约十几分钟用少许盐以及黑胡椒粉腌片刻备用。
  • 3. 准备好配料:姜片与葱段。
  • 4. 提前调好生抽酱汁:生抽、白糖、白胡椒粉以少许清水。
  • 5. 烧热锅倒入适量橄榄油,将腌过的三文鱼放入。
  • 6. 煎好一面反转再煎另一面。
  • 7. 同时将姜片放到鱼的旁边。
  • 8. 期间将姜片反转一次。
  • 9. 然后倒入调好的生抽酱汁,盖上锅盖略焗。
  • 10. 汁收干之前打开锅盖。
  • 11. 放入葱段,再盖上锅盖焖片刻。
  • 12. 打开锅盖,这时汁基本上收干了,熄火。
小贴士
三文鱼不必煎得太老,不然鱼肉会柴。
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