糯米大枣粥
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你的菠萝酱-
糯米是一种营养价值很高的谷物,现代科学研究表明,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。今天将糯米与大枣搭配在一起,做了这份香喷喷的糯米大枣粥,清香可口,营养丰富。
时间: 30分钟-1小时
食材
糯米
50g
大枣
8颗
清水
适量
步骤
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1. 糯米淘洗干净
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2. 大枣泡透
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3. 将糯米倒入砂锅
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4. 放大枣
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5. 添适量清水
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6. 大火烧开,小火慢煮半小时
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7. 做好了
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8. 可以喝喽
小贴士
砂锅具有保温性,很适合熬粥。
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