血糯米粘性很强，煲粥不错的，我买了一点给宝宝煲粥喝的，让宝宝除了喝白粥还喝点其他的，又加入了枸杞和红枣，很不错的补血粥，黏黏的特别好喝，喜欢喝甜味的还可以加点糖就更美味了。