山药糯米红枣粥
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沉着
脾胃不好?吃什么都不舒服,别担心,来试试这款山药糯米红枣粥
时间: 1-2小时
食材
红枣
90g
糯米
150g
山药
150g
枸杞
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 红枣洗后用冷水浸泡2个小时。 -
2. 将浸泡后的红枣再洗，入电煮锅。
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3. 糯米洗干净入煮锅。
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4. 加适量水通电煮。
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5. 山药去皮，洗干净，切成滚刀块。
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6. 糯米煮至6、7 分熟时，山药入锅同煮。
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7. 食材9分熟，加冰糖煮。
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8. 加枸杞煮。锅断电，焖10分钟，即可享用。
小贴士
红枣浸泡后可以洗的更干净，也可以煮的更透。
锅断电，焖一会儿，粥会更稠。
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