瑶柱虾米蔬菜粥
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江南过客焦
瑶柱虾米蔬菜粥,鲜香味美,浓滑好喝,早餐来一碗太养胃了
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
150g
盐
适量
瑶柱
适量
虾米
适量
步骤
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1. 大米,瑶柱,虾米,蔬菜
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2. 提前,虾米 瑶柱稍浸泡洗净,然后放温水浸泡,时间越长越容易煲绵。
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3. 大米洗净 放适量水 连同泡瑶柱虾米的水一起倒入锅里。
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4. 大火煲开
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5. 改中小火煲至绵烂。
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6. 蔬菜切丝 蔬菜可以是菜心,生菜这些易熟 煮了不易黄的。
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7. 蔬菜丝放进已经煲好的瑶柱粥里 大火煮。
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8. 放适量盐,生抽边煮边搅拌到蔬菜煮熟即可。
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9. 这个节日里吃吃蔬菜粥 让胃休息休息
小贴士
因为要加蔬菜再煮,所以水要比往时煲粥多一些。
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