香糯南瓜浓汤
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蝶舞淺夏晨轩
香糯南瓜浓汤
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
280g
糯米
20g
纯牛奶
250ml
盐
少许
炼乳
适量
步骤
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1. 糯米提前浸泡1个小时左右 -
2. 准备好食材
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3. 南瓜洗净去皮切小块
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4. 锅中倒入适量的清水，放入蒸架，把切好的南瓜块上锅大火蒸10分钟左右
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5. 蒸熟的南瓜块稍放凉倒入搅拌容器内，泡好的糯米也倒进去
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6. 倒入牛奶，搅拌成浆汁
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7. 将搅拌好的浆汁倒到锅里小火煮，加少许盐提味，边煮边用勺子搅拌，煮开即可
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8. 煮好的浓汤依据个人口味适量调入炼乳即可享用啦
小贴士
1.糖尿病患者要慎食。
2.南瓜要选金黄的老南瓜。
2.南瓜要选金黄的老南瓜。
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