白果猪肚汤
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久醉绕心弦裔
过一个年，吃了很多很多的大鱼大肉，今天来个小清新的汤滋润一下，白果又称银杏，具有生津、止渴、清热等功效，同时具有排毒养颜、祛痘之功效，配上猪肚汤清且润，糯糯的猪肚煲的刚刚好，有点QQ弹弹的感觉哦，还不会有一点的杂味呢。
时间: 1-2小时
食材
猪肚
200g
白果
120g
盐
适量
红萝卜
70g
蜜枣
4g
红枣
10g
姜片
2片
步骤
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1. 猪肚洗干净 -
2. 切成细条
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3. 白果用水泡10分钟然后去表皮
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4. 锅内烧开水，下猪肚焯水
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5. 准备好配料（红萝卜，红枣，蜜枣，白果，猪肚）
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6. 汤煲内坐水，把猪肚放入
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7. 然后加入红枣，蜜枣，白果，姜片
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8. 再加入红萝卜
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9. 大火煲开10分钟后转小火煲1小时，最后调入少许食盐即可
小贴士
适用人群：1．一般人均可食用； 2．特别适合尿频者，体虚白带的女生； 3．有实邪者不可服用。白果（鲜）食疗作用：银杏果性平，味甘、苦、涩、有小毒。可润肺，定喘，涩精、止带，寒热皆宜。可治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。
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