银耳红枣桂元汤圆
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阿嚏明宋青书崆
被称自为“山珍”“菌中明珠”的银耳，有“补肾，润肺，生津，止咳，提神，补脑”之功。常服银耳还可以起到嫩肤美容的效果。今上传一道银耳红枣桂圆汤圆不仅营养丰富，还将银耳的清香，好枣的甘甜和芝麻汤圆软糯完美的结合在一起，很不错哦~
时间: 30分钟-1小时
食材
芝麻汤圆
6只
银耳
1朵
桂圆
6只
红枣
5颗
冰糖
适量
步骤
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1. 准备好银耳一朵 -
2. 银耳泡发
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3. 入锅入水，入桂圆，红枣
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4. 放入迷你电饭煲中
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5. 盖上盖，插上电源，按下煮饭键，开始煮20分钟，保温半小时。
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6. 到时，开锅就看到银耳粘稠加冰糖，开盖按下煮饭键继续煮5分钟即可。
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7. 准备好芝麻汤圆
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8. 大火煮水，水开将包好的汤团入锅，汤团浮起，并膨胀起来即可。
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9. 取一碗，放入银耳红枣桂圆羹，再放入煮熟的芝麻汤圆。
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10. 一碗营养富的银耳红枣桂圆汤圆就可以享用了~
小贴士
煮汤圆的时候，一定要等汤团浮起，并膨胀起来哦~
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