冰糖银耳雪梨
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tread香烟
冰糖，银耳和雪梨这三种食材都是滋阴润肺的。因为最近咳嗽，所以制作它，食用完真的特别舒服，喜欢的看看：
时间: 30分钟-1小时
食材
雪梨
100g
银耳
150g
冰糖
25g
清水
适量
步骤
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1. 银耳提前泡发，处理干净，摘成小朵。 -
2. 梨一个，表面用盐搓（去除农药）清水洗净。
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3. 将梨切块（别太小了，一炖就没了）
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4. 锅里烧开水，下入银耳
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5. 准备一块冰糖
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6. 水开后加冰糖
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7. 盖盖煮30分钟，小火
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8. 加入梨
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9. 再小火煮30分钟，将银耳熬成有胶原蛋白产生的黏糊状态即成。
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10. 成品。
小贴士
一定要用冰糖，不要用白糖代替，冰糖是寒性润肺的。
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