【原创首发】自制黑芝麻糊
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芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘．
时间: 10分钟内
食材
黑芝麻
100g
炒米粉
100g
白糖
适量
步骤
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1. 黑芝麻放锅中，用小火炒熟。 -
2. 炒熟的芝麻放粉粹机中打碎。
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3. 另外准备炒好的米粉。
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4. 根据口味，加上些白糖。
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5. 将它们拌在一起，用沸水冲，边冲边搅拌。
小贴士
炒芝麻必须用小火微火，否则会焦。
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