首乌核桃乌鸡汤
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periodical大叔
家家户户都有个“妙手巧厨”，我家就肯定是我本人了；煲个靓汤就是我大显身手的时候了；首乌核桃乌鸡汤可增强免疫功能、降血脂与抗动脉粥样硬化，还有女士最喜欢的延缓衰老的作用，儿子现在还在求学中，这种汤最能补益身体与大脑了，冬季喝上一大碗，手脚都是暖暖的......
时间: 1-2小时
食材
乌鸡
半只
首乌
30g
核桃
20g
盐
适量
无花果
18g
黑芝麻
20g
步骤
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1. 各材料 -
2. 乌鸡用沸水加姜片焯一下水，捞起
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3. 所有材料放汤锅里
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4. 加盖中火煲半小时，改小火煲1.5小时左右
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5. 下盐调味
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6. 再煲5分钟左右，关火，装碗即喝
小贴士
无
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