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韭菜蛋饼
6.3万热度
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海风铱嘫懵懂
补肾壮阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成份。益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
时间: 10分钟内
食材
韭菜
100g
鸡蛋
1个
适量
适量
步骤
  • 1. 韭菜一把
  • 2. 韭菜洗净切碎
  • 3. 鸡蛋敲破搅拌好
  • 4. 韭菜放入锅中焯水
  • 5. 韭菜沥干倒入鸡蛋液里搅拌均匀
  • 6. 不粘锅放少许油
  • 7. 倒入韭菜鸡蛋液
  • 8. 小火煎至一面微黄,再转面煎
小贴士
小火煎不容易焦
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