栗子胡萝卜排骨汤
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有腹肌visa
栗子具有养胃健脾、补肾壮腰、活血益气的功效；胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效；排骨具有滋阴壮阳、益精补血的功效。这三种食材搭配一起煮汤，汤汁味美，营养丰富。
时间: 30分钟-1小时
食材
栗子仁
100g
胡萝卜
2根
排骨
400g
油
适量
蜜枣
1粒
步骤
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1. 栗子仁择洗干净 排骨择洗干净，焯烫一遍 胡萝卜择洗干净，去皮，切块 -
2. 食材全部放入电压力煲内胆中
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3. 倒入滚水
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4. 盖锅盖，通电，选择【煲汤】功能键
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5. 时间到，断电，揭盖
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6. 盛出享用
小贴士
用蜜枣来提味，就无需再加入任何调味料。如口味重者，可酌量加入食盐调味。
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