莲子绿豆粥
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英武可
这是夏天少不了要吃的解暑粥，绿豆清热解毒，桂圆补血，玉米健脾开胃，莲子养心安神，这几种东西合起来起到清热解毒、滋补养身的作用。
时间: 30分钟-1小时
食材
绿豆
20g
莲子
20g
糯玉米粒
20g
大米
150g
冰糖
适量
桂圆
适量
步骤
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1. 莲子 -
2. 糯玉米粒
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3. 绿豆
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4. 桂圆
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5. 米淘好和莲子放高压锅内
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6. 放绿豆
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7. 放糯玉米粒
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8. 放冰糖
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9. 放桂圆
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10. 加水，盖锅盖，压20分钟
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11. 20分钟气喷完了才能开盖。
小贴士
如果放白糖可以煮熟了再放，冰糖一起煮味道更好吃。
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