当归炖鸡蛋
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谋怪手访涎
补血能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量；调血脂抑制血小板凝聚，抗血栓，调节血脂；降血压抗心肌缺血、心律失常，扩张血管，降低血压；
时间: 30分钟-1小时
食材
当归
10g
鸡蛋
1个
水
适量
红枣
适量
北芪
适量
步骤
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1. 准备好食材 -
2. 当归洗净
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3. 北芪洗净
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4. 红枣洗净去核
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5. 鸡蛋煮熟去壳
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6. 将准备好的食材放入炖盅加入适量的水
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7. 在锅中炖40分钟
小贴士
当归一次不宜多，也可以根据人多少来放不同的份量
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