当归炖鸡
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若桃壹
当归炖鸡汤,非常营养又美味的靓汤,鲜香味十足呢
时间: 1-2小时
食材
鸡腿
250g
当归
15g
桂圆肉
适量
盐
适量
步骤
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1. 把所有材料准备好。 -
2. 鸡腿洗干净后放进开水中焯一下，逼出污血。
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3. 当归泡软后，切成片，桂园肉用清水冲洗一下。
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4. 把所有的材料放进炖盅里。
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5. 倒入适量凉开水。
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6. 盖上锅盖，隔水炖3小时。
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7. 吃的时候，按个人口味调入适量盐。
小贴士
一个星期一至二次，效果会比较显著。
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